据说圣女果可以美白，很多人不信。其实这个说法是对的，因为圣女果含有大量的维生素C，美白很有效。
圣女果可以美白吗？圣女果含有大量的维生素C，对皮肤美白有非常好的效果。不过圣女果味道酸酸甜甜的，特别适合孕妇吃。可以缓解孕吐，刺激食欲。同时，准妈妈多吃圣女果可以让胎儿的皮肤细腻白皙。
也是对自己皮肤的一种自我保护方法。圣女果还能维持胃液的正常分泌，对胃和肝脏有保护作用。虽然炎热的夏天已经过去，但是太阳的紫外线并没有减少。吃圣女果还可以防止紫外线的入侵。秋季气候多变，很多抵抗力低的宝宝和准妈妈都感冒了。所以吃圣女果可以预防和缓解正常的感冒，提高身体的免疫力，减少生病的几率。吃圣女果还可以减肥，因为圣女果含有人体所需的大部分营养，脂肪含量较少。那么新妈妈可以多吃圣女果，忌奶后少吃，这样可以减掉多余的脂肪。
樱桃番茄每次吃都要洗干净，买回来要选硬的。樱桃番茄本身是软的，这意味着它们不新鲜，所以我们不应该买它们。
吃太多樱桃番茄容易损伤牙齿。圣女果虽然是碱性食物，但是酸味比较重，含有较多的植物酸。经常吃它们可以增强你的胃，帮助你消化食物。但是吃太多的圣女果容易刺激牙齿神经，尤其是吃了很多圣女果后不刷牙不漱口，很容易侵蚀牙釉质，对牙齿造成损伤。建议吃完圣女果后最好漱口，尤其是晚上刷牙的时候。
如何保存圣女果？将圣女果保存在通风干燥的地方，避免阳光直射，或者放入冰箱。
樱桃番茄，通常被称为小番茄，并不是我们今天常见的番茄。它们是1994年台湾省常规培育的番茄品种，非转基因。它们在mainland China销售了一段时间，早在2004-2005年就停止销售了。现在的小番茄，学名樱桃番茄，是黍，属于茄科，最高的植株可以长到2m。
在中国一年四季都可以栽培。只是在北方，一年只生长一次，其余时间，种在大棚里，味道和露地栽培相比差别很大。在华南地区，因为气候适合圣女果的生长，所以每年的七八月份到第二年的二月份，你都可以在空旷的田野里吃到味道纯正的圣女果。
圣女果的营养价值。吃圣女果有很多好处，可以促进人体的生长发育，尤其是儿童的生长发育。所以建议孩子可以吃圣女果为主的水果，对生长发育很有帮助。
2.圣女果有很多功能，比如增加人体的抵抗力，延缓人体衰老，减少皱纹的产生等。所以特别适合女生用来美容。圣女果可以说是女生的天然美容水果之一。
3、圣女果味酸甜，微寒，食用后有诸多益处，如便秘、口渴口臭、肉食过多、胸膈闷闷、哮炎肿痛等。大量的维生素C是人体结缔组织的必需成分，可以增加软骨、血管、韧带和骨骼的力量和灵活性。