面对美味的芒果蜗牛，相信没有人能抵挡它的诱惑。当然，如果你对吃芒果螺过敏，你就说点别的。敏感期的孕妇可以吃炒芒果螺吗？来看看相关的分析解释吧！
芒果螺蛳孕妇可以吃吗？芒果螺实际上是花蛤，属于软体动物门、棕榈类、膜翅目、膜翅目和膜翅目。俗称“文蛤”，是贝类中的珍品，因其表面光滑，有漂亮的红棕黑花纹而得名。芒果具有鲜嫩、美味、营养、便宜等特点。煮、凉、炒、塞都很好吃。除了鲜食，还可以做罐头和蛤蜊干。
花甲，又名蛤、蛤，别名葛花，是重要的食用贝类之一。花味甘，咸，微寒，味美，营养丰富，有很高的治疗和药用价值。它们是人们最喜欢的食物。由此可见，孕妇可以吃花甲，而且孕妇吃花甲还有很多好处。
花甲含有丰富的碘，可以加快人体新陈代谢，使头发光亮，滋润皮肤，抵御寒冷。花蕾中含有一种能降低血清胆固醇的7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇。这些物质可以抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而降低胆固醇。其功效强于常用的降胆固醇药物谷甾醇。
花甲不仅有药用价值，还有很高的营养价值。含有丰富的钙、镁、锌、铁等微量元素，可以为孕妈妈和胎儿补充营养。而且人往往会有一种清爽愉悦的感觉，吃了铠甲就能接触烦恼。中医认为，产生这种感觉的原因是甲胄能滋阴明目、软坚化痰。
所以孕妇能不能吃花甲这个问题的答案是肯定的。孕妇可以吃花甲。但是，花甲毕竟是海中生物，一般会积累很多重金属污染。如果你吃得太多，会对你的健康不利。所以建议准妈妈适当饮食，但不要过量。
孕妇不能乱吃，因为乱吃容易影响胎儿，孕妇需要避免食用。上面说的芒果螺含有人体多种微量元素，孕妇常吃芒果螺，可以有补钙的好处。
芒果的功效与作用：文蛤味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸组成和比例合理；低脂肪，高不饱和脂肪酸，易被人体消化吸收，多种维生素和药用成分。它含有钙、镁、铁、锌等人体必需的微量元素，可作为人体营养品和绿色食品，深受消费者青睐。蛤蜊和软体动物含有一种能降低血清胆固醇的7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇。它们具有抑制肝脏胆固醇合成、加速胆固醇排泄的独特功效，从而降低体内胆固醇。
它们的功效比常用的降胆固醇药物谷甾醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类后，往往会有一种清爽宜人的感觉，这无疑有利于缓解一些令人烦恼的症状。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚化痰的功效，一些贝类也有养精润脏的功效。每个人都可以吃。高胆固醇、高脂血症者以及甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病者尤为适宜。
芒果、蛤蜊等贝类的食用禁忌非常好吃。做菜时，不要加味精，盐也不宜多放，以免失去鲜味。贝类应在吐沙成熟后食用。蛤蜊等贝类性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。
芒果适合高胆固醇、高血脂人群，以及患有甲状腺肿、支气管炎、胃病等疾病的人食用。
现在市面上炒辣芒果的方法这么便宜，你不打算犒劳一下自己吗？明天星期六，我会很开心，我会吃一盘蛤蜊，然后震惊[自豪R][自豪R][自豪R]
准备：文蛤1000g，葱姜蒜切碎，香菜切碎，干辣椒切段，郫县豆瓣酱1勺，老干妈酱1勺，酱油1勺，料酒2勺，糖1勺，跟着我左手右手慢动作。
1.如图，在盆中放2勺盐，搅拌至盐融化。
2.将蛤蜊放入盐水中，扔掉碎壳和坏壳，浸泡两个小时，吐沙。
3.将锅中的水烧开，将花蛤放入锅中煮30s左右，开壳捞出，用温水洗两遍。新手做饭，可以拿一部分漏勺，把壳去掉。煮太久了，肉会变老。
4.锅里放适量油，炒干辣椒，放入郫县酱，用老干妈酱炒红油。
5.放入葱、姜、蒜翻炒，放入洗净的花蛤。
6.将酱油、料酒、糖放入锅中，翻炒均匀，加入少量水，加盖焖两分钟，根据个人口味放盐。我没放[yum R]
7.上桌，撒上香菜末和细香葱。
[唏嘘R][唏嘘R][唏嘘R]大家来点小吃，体验一下在家当大厨的感觉。